FAQs –
Häufige Fragen

Der Unterschied liegt unseren Ergebnissen.

Eine Ernährungsberatung steht für einen schnellen Prozess ohne großen Aufwand. Wenn du an deinem Ziel arbeiten und Erfolg haben willst, dann kommt nur ein Coaching in Frage. Bei unserem Ernährungscoaching geht es darum, dass du langfristig die richtigen Entscheidungen treffen kannst. (Hilfe zur Selbsthilfe). Dir muss lediglich klar sein, dass die Ernährungsumstellung einzig und allein für dich, für deinen Körper und für deine Leistungen ist.

Da wir kein standardisiertes Abnehmprogramm sind können wir dir keinen pauschalen Preis nennen. Der Preis ist individuell und hängt von der Dauer und dem Umfang des Coachings ab. Je nachdem wo du gerade stehst, welche Herausforderungen und Anforderungen du mitbringst, erstellen wir ein für dich individuelles Coachingkonzept zusammen. Um trotz allem mehr Transparenz auf deine Preisfrage geben zu können, bieten wir ein kostenloses Erstgespräch an, bei dem wir uns kennenlernen und das Coaching im Detail besprechen können.

Leider gibt es nicht die eine Strategie oder die von Medien hochgelobten Wundermethoden, denn jeder Mensch und jeder Organismus ist verschieden. Darum gehen wir individuell auf unsere Kunde ein und passen unsere Strategie auf die Bedürfnisse und Wünsche an.

Wir Coaches haben den Ansporn dich zu deinem Zielen zu bringen. Es wird alles Mögliche umgesetzt, sodass auch du am Ende des Coachings mit einem positiven Gefühl rausgehst. Auch hier besteht für dich die Möglichkeit, diese Themen anzusprechen und sich mit uns Coaches auszutauschen.

Auch ohne Sport wirst du deine Wohlfühlfigur erreichen. Den größten Hebel besitzt nach wie vor deine Ernährung. Der Sport dient als Unterstützung für das Erreichen gewisser Fortschritte und beugt den Muskelabbau vor. Zusätzlich zu den Bereichen Ernährung und Mindset besprechen wir auch deine Stellschraube „Aktivität“. Hier ermitteln wir was für dich möglich ist umzusetzen, ohne zeitlich enorm eingespannt zu sein.